In questo percorso che segue l’introduttivo, proseguiremo nella conoscenza dei vari aspetti della Comunicazione Empatica Nonviolenta, esplorando, sperimentandoci e approfondendo ancora un po’…Cercando sempre più di portare questi strumenti e consapevolezze nel nostro quotidiano e nelle nostre dinamiche relazionali.

Temi:

Bisogni a più livelli, scendiamo in profondità

Esprimere ed accogliere il “NO”

Convinzioni profonde limitanti

Convinzioni sociali e rituali

Richieste e/o pretese

Le tre vie dell’Empatia

Tutto questo con esercitazioni pratiche a coppie o piccoli gruppi e simulazioni in cui potremo lavorare su tematiche e situazioni che ci stanno a cuore della nostra realtà quotidiana, in un cerchio di fiducia e supporto reciproco… direi allargato…

Durata del percorso: 3 giorni in presenza, oppure 6 incontri on-line da 3 ore ciascuno.

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